Pracownia Zdrowia - Skuteczna Fizjoterapia
Zabrze, dr. Henryka Jordana 83
MGR DARIUSZ APCZYŃSKI MEDYCYNA FIZYKALNA I REHABILITACJA INDYWIDUALNA PRAKTYKA PRYWATNA
Żółkiewka-Osada, Strażacka 4
ZnajomaKlinika.pl | Lekarze specjaliści | Rehabilitacja | Warszawa Bielany
Warszawa, Żeromskiego 55/67
aku.rehab - Bartłomiej Cieplucha Fizjoterapeuta Rehabilitacja Łódź
Łódź, łódzkie, Rzgowska 169/171
Centrum Na Zdrowie
Gdynia, Żołnierzy I Armii WP 4/1
FizjoTime
Rumia, Starowiejska 23
Centrum Terapii i Rehabilitacji
Ostrołęka, Goworowska 2C/3
"Biorelax" Gabinet Odnowy Biologicznej mgr Janusz Dąbrowski
Warszawa, Mickiewicza 72
Escape wellness & spa
Warszawa, Woziwody 15
Manual-Med
Ząbki, Wronia 11B 2
Apczyński Dariusz Gabinet Masażu Medycyna Fizykalna i Rehabilitacja
Lublin, Skrzetuskiego 2b/23
Galeria Zdrowia i Witalności Jolanta Bazanek
Kraków, Kremerowska 9
Tomasz Lorens Rehaefekt
Domaradz, Domaradz 359
Centrum Fizjoterapii Fizjofit Sp. z o.o.
Knurów, Kilińskiego 4
Centrum Rehabilitacji i Osteopatii Osteo-Med
Warszawa, Romera 10 lok b2
Body Evolution Warszawa Wola
Warszawa, Jana Kazimierza 68/U6
Szymon Szewczyk Reacttiv Ortopedia Rehabilitacja Masaż
Kraków, Kalwaryjska 33
Sigma Medica
Wrocław, Kukuczki 5/15
Klinika Medycyny Manualnej MTS Struzik Therapy
Szczecin, Arkońska 51
loveSKIN clinic
Warszawa, Al. Rzeczypospolitej 27b
IC Fizjoterapia
Warszawa, Żeromskiego 1/398
Bożydar Czapka Fizjoterapeuta
Lublin, Głęboka 10/34
Centrum Medyczne Medicor S.C.
Toruń, Olsztyńska 18B
Leczenie Bólu i Obrzęku PWR
Lądek Zdrój, Fabryczna 2D
Gabinet Rehabilitacji i usług medycznych Tomasz Deput
Pruszków, Andrzeja 3
GABINET REHABILITACJI & FIZJOTERAPII R-CITO
Gdańsk, Pilotów 3
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?
20.11.2025
Ćwiczenia dla starszych kotów: jak zachować sprawność?
Starsze koty potrzebują regularnej aktywności fizycznej, aby zachować sprawność, utrzymać prawidłową masę ciała i spowolnić proces starzenia. Wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność stawów i wydolność mięśni, dlatego odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą mieć kluczowe znaczenie dla jakości życia pupila.