Centrum Fizjoterapii Fizjofit Sp. z o.o.
Gliwice, Szparagowa 19
Jesika Gąsior
Warszawa, Romera 10 lok b2
15.02.2019
Senior u fizjoterapeuty. O czym należy pamiętać?
Pogorszenie się sprawności fizycznej, a także narzekanie na co raz częstsze bóle stawów i kręgosłupa niejednego seniora zmuszają, by z problemem udać się do fizjoterapeuty. Jak przygotować seniora do takiej wizyty? O czym powinniśmy pamiętać, przygotowując go do kolejnej?
24.01.2019
Praca biurowa a schorzenia kręgosłupa. Jak sobie z nimi poradzić?
Po tygodniu, w którym osiem lub więcej godzin spędzasz za biurkiem, odczuwasz ból pleców i kręgosłupa. Uskarża się na niego ok. 60% osób, pracujących i wykonujących pracę siedzącą. Jednak co gorsze, praca w takiej pozycji powoduje nie tylko ból, a poważne schorzenia. Jak sobie z nimi poradzić?
07.01.2019
Masaż sportowy – czym jest i dla kogo?
Masaż sportowy wykonywany jest głównie u zawodowych sportowców, jako element odnowy biologicznej. Wykonuje się go po to, aby zmniejszyć objawy przetrenowania i zapobiegania występowania kontuzji, a także, by przygotować zawodników do dalszych treningów. Jednak co ciekawe, z masażu sportowego co raz częściej korzystają amatorzy.