"Reha - Just" Gabinet Rehabilitacji i Masażu Justyna Turska
Rumia, Wileńska 18 /3
FizjoTime
Rumia, Starowiejska 23
"Salubre" Sp. z o.o.
Rumia, Gdańska 17 a
P.U.H. Alf Odnowa Biologiczna i Rehabilitacja
Rumia, Szancera 1
"Rohan" S.C. Rehabilitacja Katarzyna Rosenau-Szarzyńska
Rumia, 3 Maja 20 lok. 27
FizjoTime Rumia
Rumia, Starowiejska, 23 23
13.02.2026
Kiedy fizjoterapia zwierzęcia jest wskazana? Sygnały, na które warto reagować
Fizjoterapia zwierząt jest ważnym elementem wsparcia zdrowia psów i kotów nie tylko po urazach, ale również przy schorzeniach przewlekłych i w wieku senioralnym. Szybka reakcja opiekuna pozwala ograniczyć ból, poprawić komfort życia pupila i zapobiec pogłębianiu się problemów ruchowych.
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?