Szpital uzdrowiskowy "Zdrowie"
Polanica-Zdrój, Konopnickiej 2
Malwa Kamea. Sanatorium uzdrowiskowe
Polanica-Zdrój, al. Wojska Polskiego 64
Magnolia. Sanatorium nr IV. Zespół Uzdrowisk Kłodzkich S.A.
Polanica-Zdrój, Ogrodowa 7
Leśny Ludek Sp. z o.o. Zespół Sanatoriów Dziecięcych
Polanica-Zdrój, Dębowa 14
Appa Akademia Prawidłowej Przyjemnej Aktywności
Polanica-Zdrój, Lipowa 26 a
"Fizjomal" Maliński Marcin Terapia Funkcjonalna i Rehabilitacja
Polanica-Zdrój, Lipowa 6/8
Wielka Pieniawa S.A. Szpital uzdrowiskowy. Zespół Uzdrowisk Kłodzkich
Polanica-Zdrój, Parkowa 4
13.02.2026
Kiedy fizjoterapia zwierzęcia jest wskazana? Sygnały, na które warto reagować
Fizjoterapia zwierząt jest ważnym elementem wsparcia zdrowia psów i kotów nie tylko po urazach, ale również przy schorzeniach przewlekłych i w wieku senioralnym. Szybka reakcja opiekuna pozwala ograniczyć ból, poprawić komfort życia pupila i zapobiec pogłębianiu się problemów ruchowych.
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?