Kubiak Adam. Rehabilitacja
Piła, Podchorążych 1
Rehathletics Wojciech Zbierajewski
Piła, Wojska Polskiego
Wilkosz Piotr Gabinet Fizjoterapii
Piła, Młynarska 15 -17
Ośrodek Diagnostyki Neurorozwojowej i Rehabilitacji
Piła, Rydygiera 23
Neomedica Patryk Hływa
Piła, Warsztatowa 8
"Ars Medical" Sp. z o.o.
Piła, al. Wojska Polskiego 43
"Impuls" Firma Usługowo-Handlowa Sławomir Puchała
Piła, Ludowa 35
Gabinet Podologiczny PODOS
Piła, Staromiejska
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?
20.11.2025
Ćwiczenia dla starszych kotów: jak zachować sprawność?
Starsze koty potrzebują regularnej aktywności fizycznej, aby zachować sprawność, utrzymać prawidłową masę ciała i spowolnić proces starzenia. Wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność stawów i wydolność mięśni, dlatego odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą mieć kluczowe znaczenie dla jakości życia pupila.