Radosław Tychmann "Mercury"
Opole, Batalionu "Zośka" 2 /502
Centrum Rehabilitacji PROFIREHA
Opole , Stanisława Spychalskiego
"Bio Live" Joanna Pasieka
Opole, Częstochowska 11
Guzek Jan, lek. med. Gabinet zabiegowo - fizykoterapeutyczny
Opole, Krapkowicka 20
FizjoMOVE Barbara Szulc-Kozłowska
Opole, Fieldorfa
Fizjoterapia
Opole, Reymonta 18
Uzdrowisko Lądek-Długopole S.A.
Długopole Zdrój, Zdrojowa 10a
Vital Centrum Rehabilitacji i Masażu
Opole, Ozimska 25
Krzysztof Zwierz Reha-Punkt
Opole, Szymanowskiego 6
Ośrodek Hipoterapii i Rekreacji Konnej
Opole, Tęczowa 40 lok. 107
"Beta S" Ośrodek Medycyny Naturalnej
Opole, Dubois 39
"Reha-Med" S.C. Magdalena Zwolińska-Kozieł Kozieł Tomasz Usługi Rehabilitacyjne
Opole Lubelskie, Józefowska 42 b
Rehamedica Sp. z o.o.
Opole, Telesfora 2
"Reh Med" Gabinet Rehabilitacyjny Iwona Pawlikowska
Opole, Jagiellonów 86
"Euromedyk" S.C.
Opole, Ozimska 19/10
KLINIKA ZDROWIA. REHABILITACJA
Opole, Krapkowicka 10 a
"Reh-Aktiv" Rehabilitacja i Fizjoterapia Michał Drążek
Opole, Chabrów 42 /33
Gabinet Rehabilitacyjny "Złota Jesień"
Opole, "Hubala" 4
Neuroreha Sp. z o.o. Neurologia, wady postawy i skolioza
Opole, Tysiąclecia 7c
Centrum Rehabilitacji dla Dzieci im. ks. bpa Józefa Nathana
Opole, A. Mickiewicza 5
"Fizjoreha" Joanna Żmuda
Opole, Bytnara "Rudego" 15 b lok. 6
Pastwa Anna. Rehabilitacja, krioterapia, masaż leczniczy
Opole, Kościuszki 2 lok. 303
Zakład Usprawniania Leczniczego "Bądź Zdrów" S.C. Natalia Jurasz Marcin Jurasz
Opole, Domańskiego 115
Novum-Zdrowie. NZOZ. Centrum rehabilitacji
Opole, Grota-Roweckiego 16
Gabinet Paluch dr Piotr Paluch
Opole, Częstochowska 45
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?
20.11.2025
Ćwiczenia dla starszych kotów: jak zachować sprawność?
Starsze koty potrzebują regularnej aktywności fizycznej, aby zachować sprawność, utrzymać prawidłową masę ciała i spowolnić proces starzenia. Wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność stawów i wydolność mięśni, dlatego odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą mieć kluczowe znaczenie dla jakości życia pupila.