RH Med Fizjoterapia Paulina Żelechowska
Olsztyn, Radiowa 3 lok. 2
GABINET ELEKTROSTYMULACJI Bożenna Wiśniewska
Olsztyn, Niepodległości 53 /55
Niepubliczny Zakład Rehabilitacji Leczniczej VITAREH
Olsztyn, Władysława Gębika
Kuhn Grzegorz Fizjoterapia Funkcjonalna
Olsztyn, Piłsudzkiego 54
Centrum Fizjoterapii Izabela Winnicka
Olsztyn, Nowowiejskiego 3 lok.. 3A
Fizjo-Art Rehabilitacja Joanna Łukaszewska
Olsztyn, al. Wojska Polskiego 11 a lok. 8
Szubzda Maciej Rehabilitacja Medyczna
Olsztyn, Sobocińskiego 1A
Ośrodek Rehabilitacyjno - Edukacyjno - Wychowawczy
Olsztyn, Żołnierska 27
"Raf-Med" Rafał Kaźmierczak
Wolsztyn, Rożka 32
Zakład Rehabilitacji MarMed
Olsztyn, Zientary-Malewskiej 16
Gmerek Waldemar. Zakład rehabilitacji i masażu
Wolsztyn, 5 Stycznia 14
"Reho-Landia" Pediatryczne Centrum Rehabilitacji S.C. Joanna Kapuścińska i Danuta Kwiatkowska
Olsztyn, Lengowskiego 19
Aptowicz Rehabilitacja
Olsztyn, al. Piłsudskiego 69 A
Gabinet Fizjoterapii Mateusz Derlecki
Olsztyn, Piłsudskiego
Centrum Intensywnej Rehabilitacji Dzieci i Dorosłych S.C. Magdalena Krezymon i Kacper Stepokura
Olsztyn, al. Wojska Polskiego 30 a
Humanus - Szkoła Pleców Ośrodek Rehabilitacyjny
Olsztyn, Kanta 15A
Actireh Usługi Fizjoterapeutyczne Izabela Bendyk
Olsztyn Kortowo DS 1, Kanafojskiego 3/23
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?
20.11.2025
Ćwiczenia dla starszych kotów: jak zachować sprawność?
Starsze koty potrzebują regularnej aktywności fizycznej, aby zachować sprawność, utrzymać prawidłową masę ciała i spowolnić proces starzenia. Wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność stawów i wydolność mięśni, dlatego odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą mieć kluczowe znaczenie dla jakości życia pupila.