Usługi Rehabilitacyjne Jacek Orzechowski
Inowrocław, Wierzbińskiego 148 m. 18
Niepubliczny Rehabilitacyjny Zakład Opieki Zdrowotnej
Inowrocław, Toruńska 30
Sanatorium Uzdrowiskowe "Przy Tężni" im. dr Józefa Krzymińskiego w Inowrocławiu s.p.z.o.z
Inowrocław, Przy Stawku 12
Sanatorium Uzdrowiskowe,-Ośrodek Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej "OAZA" sp. z o.o.
Inowrocław, Świętokrzyska 76
"Primom Non Nocere" Patryk Kabat
Inowrocław, Alejnika 9 l. 2
Energetyk Sp z.o.o. Centrum uzdrowiskowe NZOZ
Inowrocław, Wilkońskiego 2
Kolmed. Zabiegi fizjoterapeutyczne
Inowrocław, Cegielna 45 A
Modrzew. Sanatorium
Inowrocław, Wierzbińskiego 50a
Rehavit. Masaż, rehabilitacja, fizjoterapia. Ochociński P.
Inowrocław, Kasztelańska 19
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?
20.11.2025
Ćwiczenia dla starszych kotów: jak zachować sprawność?
Starsze koty potrzebują regularnej aktywności fizycznej, aby zachować sprawność, utrzymać prawidłową masę ciała i spowolnić proces starzenia. Wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność stawów i wydolność mięśni, dlatego odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą mieć kluczowe znaczenie dla jakości życia pupila.