"Body Academy" Andrzej Wywiał
Dąbrowa Górnicza, Gałczyńskiego 8
Fornalczyk Piotr Fizjoterapia
Dąbrowa Górnicza, Ludowa 23 /10
Przemysław Oczkowicz Reha-Spa
Dąbrowa Górnicza, Modrzewiowa 135
Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej
Dąbrowa Górnicza, Ludowa 7 p.I pok. 204
Kurbiel Sebastian Rehabilitacja
Dąbrowa Górnicza, Strzemieszycka 415
GABINET REHABILITACJI NEURONEK MGR PAWEŁ WAWRZYNIAK
Dąbrowa Górnicza, Sienkiewicza 25
"Neuronek" Paweł Wawrzyniak
Dąbrowa Górnicza, Perla 14
Gabinet Rehabilitacyjny Studio Zdrowia
Dąbrowa Górnicza, Chopina 16
Pieszczek Łukasz Gabinet Fizjoterapii
Dąbrowa Górnicza, al. Piłsudskiego 28 a
23.12.2025
Ćwiczenia na równowagę dla seniorów. Kiedy i jakie są najskuteczniejsze?
Ćwiczenia na równowagę są niezbędnym elementem aktywności fizycznej seniorów, pomagając w zapobieganiu upadkom i poprawie ogólnej sprawności. Zwiększenie stabilności ciała nie tylko poprawia bezpieczeństwo, ale także zwiększa pewność siebie. Sprawdź, kiedy warto zacząć ćwiczyć równowagę i jakie ćwiczenia na równowagę dla seniorów są najbardziej skuteczne.
10.12.2025
Zimowe zmiany w ciele: jak przygotować mięśnie na chłodniejsze miesiące?
Chłodniejsze powietrze, mniejsza ilość słońca oraz zmieniające się warunki atmosferyczne mogą wpłynąć na naszą aktywność fizyczną, oraz kondycję mięśniową. W tym okresie szczególnie ważna jest odpowiednia dbałość o ciało, aby uniknąć urazów, bólów mięśniowych oraz problemów z układem ruchu. Jak przygotować mięśnie na zimowe miesiące, aby zachować zdrowie i sprawność?
20.11.2025
Ćwiczenia dla starszych kotów: jak zachować sprawność?
Starsze koty potrzebują regularnej aktywności fizycznej, aby zachować sprawność, utrzymać prawidłową masę ciała i spowolnić proces starzenia. Wraz z wiekiem zmniejsza się elastyczność stawów i wydolność mięśni, dlatego odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą mieć kluczowe znaczenie dla jakości życia pupila.